معلومات

Sensa: حمية الرش

Sensa: حمية الرش



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تم إنشاء Sensa من قبل الدكتور ألين هيرش وهو طبيب أعصاب وطبيب نفسي معتمد. كرس الكثير من حياته المهنية لدراسة النظام الحسي البشري. عندما بدأ البحث في حاسة الشم ، اكتشف أن أولئك الذين فقدوا حاسة الشم اكتسبوا عادة 10 إلى 30 رطلاً.

بدأ هيرش في دراسة المزيد عن الرائحة والجوع واتصال الشهية حتى تمكن من تطوير ما يسمى بـ "المذاق" الذي بدا أنه عندما يتم رشه على الطعام ، يبدو أنه يساعد مستخدمي هذه "المذاق" على تناول كميات أقل ويشعرون بالرضا بشكل أسرع.

في دراسته قام 1436 من النساء والرجال برش هذه "المذاق" على كل ما لديهم لمدة 6 أشهر. في نهاية الدراسة ، فقد المشاركون في المتوسط ​​30.5 جنيهًا. فقدت المجموعة الضابطة من 100 مشارك الذين لم يستخدموا "المذاق" في المتوسط ​​2 رطل فقط.

أساسيات حمية Sensa

Sensa ليس نظامًا غذائيًا ، ولكن "المذاق" عديم النكهة الذي يرشه المستخدمون على جميع الأطعمة التي يتناولونها خلال النهار. هناك "مذاقات لذيذة" للأغذية المالحة و "مذاقات حلوة" للأغذية الحلوة.

لا توجد أطعمة ممنوعة في برنامج Sensa حيث من المفترض أن يجعلك "المذاق" تشعر بالرضا بشكل أسرع لذا تأكل أقل. كجزء من البرنامج ، تتلقى هزتين من "المذاق" شهريًا ، أحدهما بحجم سفر لتناول الطعام في المطاعم.

تكاليف البرنامج

سنسا تجارة التجزئة ل ​​$ 374.00 لتوريد ستة أشهر.

الاستنتاجات

كان هناك الكثير من الأبحاث المخصصة لاتصال الذوق / الرائحة وتأثير الرائحة على الشهية. ومع ذلك ، تم تمويل جميع أبحاث الدكتور هيرش من قبل مؤسسة "The Smell and Taste Treatment and Research Foundation". على حد علمنا لم تتم مراجعة هذه الدراسة أو تكرارها من قبل بحث مستقل. لا يحث Sensa على اتباع نظام غذائي صحي أو ممارسة التمارين كجزء من الصحة الجيدة الشاملة التي قد تؤدي إلى مشاكل صحية أخرى.

بواسطة Mizpah Matus B.Hlth.Sc (مع مرتبة الشرف)

آخر مراجعة: 9 يونيو 2017

أردت فقط أن أقول كم هو رائع هذا الموقع. الآلات الحاسبة الماكرو والمغذيات اليومية تحتاج إلى حاسبة في جميع الأوقات. شكرا جزيلا!

-


شاهد الفيديو: بعد انتهاء الحمية ماذا نفعل خبير التغذية الصيدلاني فادي عباس (أغسطس 2022).